Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 58,92g | Prot: 66,39g | Carb: 117,06g.
Colazione: Фабрика Качества Ветчина Краковская, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Сыром. Pranzo: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Призма Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Cena: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Пестравка Творог 0,3%, Гордость Предков Шаурма с Курицей и Овощами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejasamara
|