Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2014
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 6,54g | Prot: 41,32g | Carb: 112,37g.
Pranzo: Endive, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Auchan Germes de Soja. Cena: Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Gayelord Hauser Crème Saveur Chocolat, Cassegrain Haricots Beurre, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pommes (sans Peau), Poulain Ligne Gourmande, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio. Di più...
|
|
2007 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Régime à 650kc/jour et perte lente! trop lente.
2 février:62kg
13 février: 59kg
31 mars: 50kg????
13 feb 14 da utente: Ptitequiche
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ptitequiche
|