Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 87,11g | Carb: 188,25g.
Colazione: Толстолобик, Картофельная Запеканка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяное Печенье. Pranzo: Power System Протеиновый Батончик (45г), Лаваш Армянский, Primfood Халва Самаркандская. Snacks/Altro: Творожное Суфле, Комильфо Конфеты Фисташка. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksu_crossfit
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