Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2014
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 74,78g | Prot: 44,12g | Carb: 176,17g.
Colazione: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat. Pranzo: Pommes Pink Lady, La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Côté Table Quiche Lorraine, Courgette, Salade Verte, Tomates. Cena: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée). Snacks/Altro: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Clémentines. Di più...
|
|
1942 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|