Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 18,81g | Prot: 78,06g | Carb: 116,04g.
Colazione: Mamão Papaia, Perdigão Margarina Claybom, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar. Pranzo: Sal, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Ipanema Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Quero Maionese, Tomates, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karenrcas
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