Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 141,24g | Carb: 277,93g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Серебряный Бор Булочка для Хот-Догов, ВкусВилл Сосиска Куриная, Ашан Слойка с Курицей. Cena: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Лента Хлеб Ржаной. Snacks/Altro: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Лента Груша Конференц, Простоквашино Творог 0,2%, Danone Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|