Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 66,30g | Prot: 106,09g | Carb: 147,86g.
Colazione: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Пятерочка Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дятлово Сыр Князь Владимир , Хлебец, SPAR Голубцы с Мясом . Cena: Огурец (с Кожурой), Командор Самса с Мясом Говядины , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Вареная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|