Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 95,85g | Carb: 172,05g.
Colazione: Bulla High Protein Cottage Cheese, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Coles Fresh Frozen Raspberries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , The Chia Co Chia Seed, Puregg Simply Egg Whites, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original. Pranzo: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Cherry Tomatoes, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Pumpkin Soup. Cena: Pesto pasta. Snacks/Altro: Woolworths Original Popcorn, Streets Chocolate Paddle Pop, Ocean Spray Light Cranberry Juice. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Addster181
|