Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 62,53g | Prot: 82,25g | Carb: 90,07g.
Colazione: Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние. Pranzo: Лаваш, Спартак Шоколад Горький Элитный, Молком Молоко 3.2%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Cena: Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой, Нутелла Шоколадная Паста, Багет. Snacks/Altro: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Молком Молоко 3.2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена542
|