Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 73,94g | Carb: 220,62g.
Colazione: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jahe, Madu, Air. Pranzo: Sayur Campuran, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Telur Dadar. Snacks/Altro: Roti Martabak, Sayur Campuran, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lady_alone90
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