Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 57,82g | Prot: 66,47g | Carb: 93,47g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Ирга, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Pranzo: Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Cena: Говядина, Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.lisik
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