Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 152,30g | Carb: 238,11g.
Colazione: Energen Rasa Vanila, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Ikan Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Ikan Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mang AHRR
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