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Yukk semangaatt terusss
Jangan lupa olahraga setiap hari apapun ituu :))
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 18,32g | Prot: 45,41g | Carb: 105,17g.
Colazione: Lemon, Madu, Sunpride Banana. Pranzo: Telur Rebus, Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Shirataki Nasi. Cena: Buah Srikaya, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Snacks/Altro: Selada, Tahu Goreng, Telur Rebus. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahrul.husna1
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