Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 76,92g | Carb: 120,18g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Сало, Киви, Апельсин, Сырники с Шоколадом. Pranzo: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Петрушка, Укроп, Помидоры Черри, Грин Рэй Чечевица Консервированная. Snacks/Altro: Сырники с Шоколадом, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaSmirnova36
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