Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 58,45g | Prot: 117,44g | Carb: 147,09g.
Colazione: Волжанка Сыр Халлуми, Грецкие Орехи, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Банановый кекс. Pranzo: Рис, Творожная Запеканка, Салат из кальмаров🍓. Cena: Лосось, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Край Каравай Батончик на Квасе, Волжские Просторы Творог 0,5%, Heinz Соус Барбекю, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красный Сладкий Перец, Огурец, Хек Жареный. Snacks/Altro: Кухмастер Печенье Курабье, Сушеное Манго. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikulя
|