Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 11,63g | Prot: 120,20g | Carb: 104,24g.
Colazione: Emilia Crema Fondente, Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Galletta di Riso Soffiato. Pranzo: Barilla Spaghetti Integrali N.5, Fage Yogurt Greco alla Frutta, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Mortadella, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Esselunga Ananas a Fette. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita dalmolin
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