Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 154,68g | Carb: 172,33g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Protein Wafers. Pranzo: Philadelphia Light 55%, Fiorucci Salame Napoli, Mulino Bianco Pan Bauletto, Ciao Carb Pasta Proteica. Cena: Ritter Sport Weiss + Crisp, Philadelphia Light 55%, Hamburger di Pollo, Fiorucci Salame Napoli, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Bianco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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