Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2276 kcal
|
Gras: 101,31g | Prot: 123,77g | Carb: 212,66g.
Colazione: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Blueberries, Звенигора Творог 3,5%, Pineapple, Banana, Spela Клубника, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Pranzo: Яготинский Сметана 15%, Ризотто, Рыбные Котлеты, Гринвиль Квашеная Капуста, Буренка Сливки 10%, Пражский Торт. Cena: Lindt Шоколад 85%, Чудова Марка Квашеная Капуста, Фарро Балик Особливий, Galbani Моцарелла, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c_cristy
|