Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 158,31g | Carb: 153,37g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Лента Авокадо Хаас, Bellohoney Мёд, Семушка Изюм, Б.Ю. Александров Творог 0,5%, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: ВкусВилл Грудка Индейки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ашан Гранат, Мираторг Денвер Стейк, Помидоры, Болгарский Перец. Di più...
|
Aumentando 3,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|