Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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487 kcal
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Gras: 18,66g | Prot: 29,55g | Carb: 73,27g.
Colazione: بيضة مسلوقة, شاي بالحليب, سلطة الخضر المختلطة, جبن قريش جبن قريش. Pranzo: ارز ابيض ارز ابيض, Beans Black Eyed Beans لوبيا. Cena: كرانشي شطه وليمون شيبسي. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamt hamada
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