Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 94,90g | Carb: 86,35g.
Colazione: Nueces, Almendras, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Pranzo: Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida, Chauchas, Huevo Duro. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Manzana Cocida, Ciruela. Snacks/Altro: Avellanas. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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