Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
96 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 114,22g | Carb: 120,12g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лента Стейк из Форели. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Витебское Молоко Творог 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|