Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 80,72g | Prot: 72,64g | Carb: 210,28g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Пряники, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Дон Густо Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Онега Рулет Куриный , Верная Цена Сыр Голландский, Дарница Батон "Честный Состав". Cena: АО Тандер Яблоко, Каждый День Тушенка Говяжья, Морозко Green Овощные Котлеты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Nestle Кит Кат, Морозко Овощные Котлеты . Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kkostuhin1234
|