Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 15,94g | Prot: 60,90g | Carb: 153,03g.
Colazione: Tè Verde, Farina d'avena, Albume d'uovo. Pranzo: Iper Gallette di Farro Bio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Cena: Cetriolo (senza Buccia), La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Choceur Cioccolato Fondente 65% , Yogurt alla Frutta (Magro), Pasta al Pomodoro, Mandorle, Mela, Arance. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sandratoala
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