Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 70,41g | Carb: 94,49g.
Colazione: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Красная Цена Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Огурец (с Кожурой), Gusto Спагетти. Cena: Горчица, Капуста Белокочанная, Говядина, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|