Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 31,79g | Prot: 58,55g | Carb: 79,79g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Pranzo: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Bakar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di irautamia
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