Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 52,22g | Carb: 87,93g.
Colazione: Кофе, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Гречка. Pranzo: Кофе, Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро, Салат . Cena: Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Помидоры. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
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