Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 35,10g | Carb: 75,49g.
Colazione: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Pecel, Es Kopi dengan Krim dan Gula. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sup Nasi Ayam. Cena: Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Altro: Buah Naga. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnikSarbani
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