Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 43,29g | Prot: 76,20g | Carb: 158,83g.
Colazione: Yomo Miele, Caffè (Espresso). Pranzo: Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi , Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Arance, Pane per Hamburger, Bresaola. Cena: Francia Ricotta Vaccina, Vino Rosso da Tavola, Sartor Zuppa del Contadino con Legumi e Cereali . Snacks/Altro: Pizza Patate. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emanuelecantarini
|