Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 43,15g | Carb: 139,66g.
Colazione: Roland Petite Pause Chocolat-Céréales, Starbucks Cappuccino (Tall). Pranzo: Coop Ruchbrot, Migros Cherrytomaten, Migros Bio Rote Linsen, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Knoblauch, Gekochter Lauch, Rote Paprika, Möhren. Cena: Coop Naturaplan Roggenbrot mit Leinsamen, Avocado, Valflora Crème Fraîche, Migros Cherrytomaten, Olivenöl, Coop Naturaplan Bio Passata Di Pomodoro, Peperoni, Veganz Vegane Hackbällchen. Snacks/Altro: Lindt Chocoletti Milch, Migros Bio Vollkornreiswaffeln, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di IGuti9.
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