Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 67,90g | Prot: 89,67g | Carb: 132,89g.
Colazione: АТБ Банан, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Kraf Кокосовая Стружка, Nestle Nesquik Какао, Селянське Молоко 3,2%. Pranzo: Скумбрия Запеченная, АТБ Гречка Отварная, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное. Cena: Delikate Serek Wiejski, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Традиція Тунець Шматочками У Власному Соці, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Традиція Батончик Мюслі З Кокосу. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|