Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2945 kcal
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Gras: 131,28g | Prot: 241,05g | Carb: 190,00g.
Colazione: Blutorange, Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei. Pranzo: Myline Eiweißpulver Vanille, Harter Parmesan, Speckwürfel, Schlagsahne, Zwiebeln, Krone Fisch Räucher-Lachs, Real Bio Vollkornspaghetti. Cena: Lidl Eiweißbrot, Hähnchenbrustfilet, Erbsen, Äpfel, IronMaxx Protein Chips 40, Alesto Pecannusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne, Alesto Paranusskerne, Ja! Haselnüsse. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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