Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2680 kcal
|
Gras: 132,23g | Prot: 110,00g | Carb: 264,70g.
Pranzo: Almond breeze 杏仁奶, 水煎包, 法國麵包, 煎雞蛋, 富統 迷迭香草雞腿, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 韓式泡菜. Snacks/Altro: 中祥 香蔥蘇打餅, 老楊 鹹蛋黃餅, 珍珍 魷魚絲, 雪Q餅, 義美 芝麻蛋捲 (45克). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
|