Diario di kravtsovakatie96, 16 feb 21

Перекус 235 ккал
- слайс 1 шт.
- творожный сыр 30 гр.
- пекинская капуста 1 лист
- пастила фруктовая 2 конфетки
- чай без сахара

---

1545 kcal

Gras: 60,06g | Prot: 53,14g | Carb: 203,05g.   Colazione: Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Колбаса. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Altro: Слайсы, Чай, Пастила, Пекинская Капуста, Эмиль Сыр Творожный с Грибами, Карамель, Пастила, Gorilla Энергетический Напиток. Di più...