|
vraag, ik lees op internet over verteerbare en niet verteerbare koolhydraten, maar hoe kan je dat zien aan de ingrediënten. hopelijk kan iemand mij dat vertellen.
|
108,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 85,82g | Carb: 117,78g.
Colazione: Aardbeien, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Pranzo: Aardbeien, Optimel Yoghurt Vanille, Croma Mild met Olijfolie, Hoogvliet Bourgondische Ham (Voorverpakt), Hoogvliet Champignons, Vers, Ei (Scharrel) L, Courgette. Cena: Vis Marine Pangasius Filets, Lassie Toverrijst Extra, Tomaten, Bloemkool. Snacks/Altro: Gwoon Volkoren Ontbijtkoek Gesneden, Aardbeien, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Zonnatura Venkelthee, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Perfekt Extra Puur Chocolade, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|