Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 48,44g | Carb: 175,00g.
Colazione: Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia. Pranzo: Angeloni Strudell de Maçã, Tomates Cereja, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Zaffari Pastel de Carne Assado , Pastel de Queijo, Zaffari Pastel de Carne Assado , Pastel de Queijo. Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Clarice M Rebello
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