Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 86,26g | Prot: 100,66g | Carb: 132,19g.
Colazione: Pesto pasta. Pranzo: The Chia Co Chia Seed, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Coles Fresh Frozen Raspberries, Puregg Simply Egg Whites, Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Lamb Chop. Cena: Olive Oil , Potato, Butter , Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Cooked, Grilled) . Snacks/Altro: Apple cinnamon swirl cake. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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