Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 35,62g | Carb: 114,34g.
Colazione: Mel, Canela, Sementes de Linhaça, Banana Caturra, Montan Aveia Laminada. Pranzo: Tomates, Beterraba Cozida, Alface, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Maçã, Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado. Snacks/Altro: Sementes de Linhaça, Morangos, Ovo Frito. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di IsabellaGGVilela
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