Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
118,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 102,01g | Prot: 151,61g | Carb: 122,31g.
Colazione: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jardin Кофе Растворимый, Кабош Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Олимпия. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное, Индилайт Медальон из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабош Сыр, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Только Польза Арахис Сушеный Ядро, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|