Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 96,54g | Prot: 140,98g | Carb: 353,77g.
Colazione: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Parle Kismi , Roasted Chana, Brown Bread, Peanut Butter, Orange, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Palak Paneer, Aloo Matar, Sugar, White Rice, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Cena: Palak Paneer, Milk, Sugar. Snacks/Altro: Peanut Butter, Reduced Fat Chocolate Biscuit with Cream Filling, Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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