Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 46,34g | Prot: 157,58g | Carb: 88,92g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Творожно сырные булки, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Замороженная Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Картофельные Дольки, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Cena: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Белковый рулет, Красные Помидоры, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|