Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 67,96g | Carb: 332,18g.
Colazione: Банановые Чипсы, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Печеночные Котлеты, Котлеты из Индейки, Гречневая Каша, Киевхлеб Сухари Киевские. Cena: Мандарины, Свиточ Красный Мак, Чай, Киевхлеб Сухари Киевские, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Гречневая Каша, Котлета Говяжья, Печеночные Котлеты. Snacks/Altro: Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, Премия Рулет с Маком, Чай, Киевхлеб Сухари Киевские. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|