Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 57,49g | Carb: 81,74g.
Colazione: Кофе, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Гречка. Pranzo: Кофе, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро, Морковь. Cena: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
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