Diario di Elif Su 533, 17 feb 21

Herkese günaydın😊

504 kcal Gras: 13,61g | Prot: 40,90g | Carb: 54,59g.   Colazione: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Pranzo: Nescafe 2'Si 1 Arada. Cena: Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesli Bulgur Pilavı. Di più...
1693 kcal Esercizio: Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elif Su 533


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.