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久違了 自己煮的火鍋 吃得飽，又好吃😆 回家吃媽媽的菜雖然很溫馨 但其實都沒吃飽 媽媽的觀念就是覺得減肥要吃少少的才行！
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1159 kcal
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Gras: 62,83g | Prot: 85,57g | Carb: 62,83g.
Pranzo: 全家 和風醬, 蛋餅, 牛頭牌 甜玉米粒, Happy Cow 起司, 全聯 黑胡椒燻雞, 黑咖啡, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）. Cena: 全聯 梅花肉, 玉米筍, 雞蛋, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜. Snacks/Altro: Pocky 杏仁巧克力棒. Di più...
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 Commenti
17 feb 21 da utente: yin殷
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真的🥺以前會偷吃零食，現在在認真減肥反而不敢偷吃了
17 feb 21 da utente: 火鍋小姊姊
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17 feb 21 da utente: kuo19750926
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17 feb 21 da utente: chrollo666
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😆😆😆
我的家人看到我的吃食，也會說怎麼減肥吃這麼多
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原來大家都一樣喔🥺真的是正餐吃飽，才不會亂撒零食來吃，零食越吃越胖啊～～
17 feb 21 da utente: 火鍋小姊姊
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正餐吃得飽 ... 我還是會嘴饞😱
我目前只能靠刷運動了
吃東西催眠自己要慢
其它暫時無解🤣🤣
17 feb 21 da utente: 飆速宅男
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你運動量之大，大家有目共睹，不替你擔心😂忘記哪裡看到的，說：愛吃就要認命多動🤣Andy就是最好的寫照!
18 feb 21 da utente: 火鍋小姊姊
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