Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 67,97g | Carb: 104,23g.
Colazione: Омлет или Яичница с Сыром, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. Pranzo: Помидоры, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Творог с Клубникой . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di klyushin
|