Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 86,71g | Prot: 196,26g | Carb: 135,73g.
Colazione: Blueberries, Dairyland 2% Cottage Cheese, Co-op Slow Cooking Oats, Flaxseed Seeds, North Coast Naturals Hemp Seeds, Cinnamon, Smucker's Pure Strawberry Jam. Pranzo: Rye Bread, Oranges, Pork Backribs. Cena: Green Peas, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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