Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 87,52g | Carb: 111,37g.
Colazione: Aardbeien, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Pranzo: Hoogvliet Geraspte Kaas 45+, Mild, Croma Mild met Olijfolie, Atkins Tortilla Wraps , Hoogvliet Bourgondische Ham (Voorverpakt), Courgette, Hoogvliet Champignons, Vers. Cena: Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Aardappelpuree a La Minute, Perfekt Gehakte Spinazie, Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Altro: Slimpie Spekkies, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura Venkelthee. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mystery1971
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