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1559 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 99,20g | Carb: 174,83g.
Colazione: Philadelphia Feta und Gurke, Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Aldi Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Karpfen, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Müller Reine Buttermilch, Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Banane. Snacks/Altro: MAOAM Kaubonbon, Mühlen Gold Puddingkuchen, Kaffee mit Milch. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti. Di più...
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 Commenti
Wow 👌tolle Leistung Joanna 👏👏👏☺️🤗
17 feb 21 da utente: dirk___
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Dankeschön 😘 Ich gib mein bestes 😉💪
17 feb 21 da utente: joa0707
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Storia del Peso di joa0707
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