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1836 kcal
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Gras: 87,34g | Prot: 76,85g | Carb: 213,71g.
Colazione: Caffè (Espresso), Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Sunsweet Prugne Denocciolate , Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Banana, Mela. Pranzo: Caffè (Espresso), Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolo Cotto (da Fresco). Cena: Caffè Espresso, Banana, Cavolo Rosso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Cotte, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Lidl Avocado, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora, Palestra - 1 ora, Cucinare - 3 ore, Google Fit - 19 ore. Di più...
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Storia del Peso di luisa_delmi
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